很多小仙女都会被同一件事困扰，那就是长雀斑。雀斑在西方被看做美人的标配，但在东方审美中，那就是一白遮三丑，一斑毁所有！雀斑简直是令美人难以忍受的存在。
如何淡化脸上的雀斑呢，今天就由梓琳老师为大家分享一些淡斑小妙招，让大家科学地“见斑拆斑”。
什么是雀斑？
雀斑有大有小，有的大如米粒，有的小如针尖，其形状颜色像雀卵，所以称为雀斑。
雀斑一般多长于面部、颈部、手臂等阳光经常照晒的部位。而面部的雀斑又多散布于脸的两颊及鼻梁处，一般年幼时就有，且女性多于男性，并伴有家族遗传史。
有哪些祛雀斑小妙招？
大部分姐妹脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。所以防晒工作一定不可少，无论在室内室外，一年四季都要做好防晒措施。每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，而且还需要随身携带以便中途补涂。
除此之外，姐妹们再配合适度的面部按摩，有效疏通面部循环，减少色素的聚集。但由于长雀斑的姐妹肌肤较为敏感，所以按摩手法一定要轻柔。
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。
晚上回到家，选用特定面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的修复和保养。
皮肤不好的美人，就不配称之为美人。情绪不稳定的美人，也不算真美人。情绪稳定、平和也是淡斑的一个非常重要的因素，如果你长期烦闷易怒、肝郁气滞，这些就会反映到你的面部肌肤，然后产生斑斑点点。
长不长斑，跟你使用的护肤品有很大的关系，一些劣质化妆品 不仅不会滋养你的脸，反而会让你的面部状况越来越糟糕。正规的护肤品修养肌肤一定是有一个过程的，需要你长期坚持的。切记不要使用一些，宣传说能够速效美白的产品，那就是耍流氓。
日常饮食注意营养均衡外，还可以多吃富含维生素C、E的食物减缓黑色素生成，还可以多吃蛋白质含量高的食物，内调外养一起才能有效淡斑。
最后梓琳老师提醒大家，不要觉得斑点太难改善，就拖延症，淡斑一定要及时！
因为色斑易突发和复发，对肌肤层的损伤较大。事实上长斑时间越长，调理色斑的难度就越大！所以大家一定要快快行动起来，及早把祛斑、淡斑方案执行下去，别耽误治疗的最佳时机。世界上没有丑女人 只要懒女人，赶快跟禾葡兰一起来变美吧。
