我们知道，肌肤缺水会产生很多肌肤问题，比如粗糙、干燥，甚至产生细纹，衰老。

于是，很多姐妹，恨不得每天都敷面膜，甚至有人一天敷两次，早晚各一次，就因为听一些女明星说，天天敷面膜，可以让皮肤变得很好。

思远老师提醒各位姐妹，如果你信以为真照做了，那不是护肤，是毁脸。

关于敷面膜，我们建议一周2-3次，一次10-20分钟就够了。

毕竟，面膜真不是护肤必需品，基础护肤做好了，皮肤处于平衡态，完全不需要面膜做额外的补充。基础护肤做不好，试图依赖面膜来改善，那也是不存在的。

更重要的是，皮肤角质层和皮脂膜具备正常保湿锁水功能，长期频繁的敷面膜，会导致皮肤过度水合。怎么理解，就是你把手泡水里一天就懂了，手是这样，脸肯定也一样啊！长期以往，皮肤屏障功能受损，肌肤敏感甚至烂脸。

特别提醒各位姐妹，每次敷完面膜后，及时洗掉。

别觉得浪费，该被吸收的东西，早在你敷面膜的时候就已经被吸收掉了，残留在脸上的大多都是一些没什么大用的增稠剂，留着不洗不仅没好处，还容易滋生细菌、堵塞毛孔，得不偿失。

最后，不同肤质，应该如何挑选面膜？

我们知道，不同肤质，在挑选面膜的时候，侧重点也是不同的。

干皮：侧重补水保湿，面膜滋润度可以更高一些；

油皮：选择质地更加清爽的面膜，定期使用清洁面膜；

混合皮：除了正常的补水保湿之外，还要注意T区的清洁

敏感肌：尽量选择温和、低敏的面膜

当然，不同的肌肤问题有不同需求，补水保湿、清洁、美白提亮和舒缓修复，大家可以更有针对性的选择适合自己的面膜。

为了维持好肌肤，大家尽量做好日常的肌肤护理，并早睡早起，让皮肤保持正常的状态。

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