敏感肌是属于常见的一种问题肌肤，是对易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，或瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主管症状的皮肤统称，通常是指自觉不能耐受抹在皮肤的普通皮肤护理产品及化妆品，多见于面部，女性朋友是高发人群。

据研究表明，在中国约有36.1%的女性为敏感肌。很多姐妹也曾尝试各种方法对抗敏感肌，但总是被虐千万遍，今天就由舒悦老师跟大家讲一讲敏感肌常见的误区，让大家少走弯路。

误区1：分不清敏感肌与皮肤过敏

皮肤过敏是种很常见的过敏形式，当皮肤受到各种刺激，出现皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等过敏症状。皮肤过敏，你需要找准过敏源，然后远离过敏源，做好皮肤护理，必要时要去医院接受治疗。

误区2：不洗脸或者清水洗脸

敏感性也要做好皮肤清洁工作，尤其是化妆之后，需要把脸上污垢，清洁干净。不过由于敏感肌比较脆弱，所以在卸妆、洗脸的时候，手法需要温柔一点哦。

误区3：频繁去角质

任何肤质都是可能演变成敏感性皮肤的，其中作死的原因之一就是频繁祛角质。

一般来说，油性皮肤每周去一次，干性皮肤每两周去一次的频率是比较OK的。这样油性皮肤不易成为“内干外油”的油性敏感肌，干性皮肤也不会变得更加脆弱。

误区4：只用爽肤水，不敢护肤

这就有点过犹不及了，虽然敏感肌比较脆弱，但它也需要水分补充、营养补充。

可选择比较温和的护肤品，做好肌肤保养。记住，对于敏感肌，过分呵护或忽视护理都是不可取的。

误区5：经常更换护肤品

敏感性皮肤本就敏感，要尽量减少外来刺激，经常更换护肤牌子，对敏感性皮肤并不安全。

如果使用的护肤品牌子过多，成分太杂，很有可能加重敏感程度。对于敏感肌而言，护肤不要做加法，而是要做减法，尽量温和，尽量简单！

误区6：频繁用果酸/水杨酸

试图用果酸、水杨酸来治疗红血丝，诚然它们成分有美白、去黑头等功效，但这类酸性成分对于敏感性肌肤而言，刺激性太大，容易增加皮肤的敏感程度。

建议姐妹们先修复皮肤屏障功能，后面再考虑选择合适的方法来治疗红血丝。

最后，我们应该怎样进行敏感肌肤的日常护理？

1.在专业美肤导师的指导下使用，比较温和的护肤品。

2.洁面时避免冷热刺激，也避免辛辣饮食等刺激因素。

3.温和洁面，不用功效性的洗面奶，避免用力揉搓。

4做好皮肤的保湿护理，做好日常防晒，减少外界因素刺激。

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