斑点长在脸上，痛在心里！看那一脸的斑点，并不会变得可爱，反而会被人误认为脸上没洗干净。那斑斑点点，不仅遮挡了你美丽的容貌，且让你的肌肤变得黯哑，失去光泽。

如何告别脸上的色斑呢?今天就由祖儿老师跟大家讲一讲，生活中有哪些祛斑的好方法。

1.做好防晒工作
请记住，关于斑斑点点，预防永远胜于治疗！所以最重要的是做好防晒工作！不要以为阳光不强就可以不用防晒，无处不在的紫外线辐射都是斑点产生的源头，想要有效下“斑”，必须做好防晒工作，包括出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，而且要把防晒霜带出门，1-2小时补涂一次，防止因流汗过多，防晒失效。室内的话，可以2-3小时涂抹一次，如果在室外的话，必须要撑遮阳伞或者是戴上遮阳帽，减少紫外线对脸部的伤害。

2.做好晒后修复工作

尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复，做好镇静修复工作。除了涂抹修复产品之外，还可以敷一张补水的面膜，及时给肌肤补充足够的水分、镇定肌肤。涂抹防晒修复霜，让你的肌肤得到最大限度的修复和保护。

3.适度的脸部按摩

脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，容易让色斑找到出头机会，不可不防。

4.使用天然、温和不刺激的护肤品

如果化妆品中含有过量的汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量下降，加深皮肤的黑色素沉淀，渐渐形成斑点。所以各位姐妹在选择护肤品的时候，一定要尽量选择经过严格检验的产品。

5.分斑而治

长斑不可怕，选错祛斑方法才让人后怕。色斑它是由不同的肌肤长出不同的斑来，所以治疗它必须得对症下药，小仙女们想要无斑美肌，祛斑一定要要分斑，找专业的人去治疗噢！而不是盲目的一视同仁的来治疗。记住色斑的治疗，宜早不宜迟。