当代小仙女有三大困扰：减肥，美白和脱发。
其中美白在其中大概是最容易完成的，你不信？减肥太反人性，脱发你无能为力，但是白到发光还是可以有迹可循！
首先丽妍老师就跟大家说说美白的问题吧。先看看导致小仙女皮肤变黑的罪魁祸首吧。
紫外线是你阻碍你变白的大杀器，阳光中的紫外线，携带着能量，冲进皮肤深层，灼伤了皮肤细胞，从而生产“黑色素”，来减少紫外线进入皮肤深层的机会。然后你就“晒黑了”。
随着年龄增加，细胞里面的线粒体渐渐地力不从心，有一些自由基泄露出来。皮肤细胞开始有了”预警“信号，而“黑色素细胞”接收到这些消息，也会增加“黑色素”的生产，然后你就肌肤"暗沉"、"变黑"了！
女性的激素互动非常复杂，按照一定的周期循环。如果由于怀孕、压力、药物或者不良生活习惯的影响，激素分泌紊乱，也会导致“黑色素细胞”胡乱生产，然后你就变黑了。
说了那么多专业的知识，那么日常生活中，什么才是美白的正确打开方式？
1、一年四季坚持涂抹防晒霜、涂抹防晒霜，当然防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。此外，帽子、防晒衣、防晒伞等，统统武装起来。
2、每日做好保湿补水工作，不准偷懒！保证皮肤的滋润度，干性肌肤更容易出现色斑。
3、适当的做一些有氧运动，促进皮肤新陈代谢、细胞更新。
4、注意饮食，多吃蔬果、合理膳食。维生素C水果、黄红色蔬果、豆制品等都是很好的防晒食物。
5、皮肤屏障受损，要注意做好修复工作，减少炎症性色素沉着，比如做好痘印、痘疤的修复工作。
6、根据自己的肤质，选择适合自己的美白产品。
