逆龄生长是现在很流行的词语，看到别人的皮肤与年龄的差距，是不是心里也痒痒的，逆龄生长是一步一步来保养的。今天，由林汐老师来分享几个焕发新肌的技巧，让你也能实现肌肤逆生长。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，补水产品质地较清爽，分子很小能够迅速到达肌肤底层，像爽肤水和补水面膜就是理想的补水产品。不过记得用完爽肤水、精华乳和面膜后保湿工作后，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
抵御老化至关重要的护肤步骤就是给皮肤抗氧化，具有抗氧化功效的护肤品对于逐渐衰老的肌肤是首选。抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸，然后还要选择一些，对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧致产品。
对于女人来说 睡前的保养是十分关键的，这会是你一整天当中最佳的保养时间，涂在面部的精华可以涂厚点。尤其是美白、祛斑、抗皱效果的禾葡兰面霜，再加以适当的轻轻地按摩，可以促进营养的吸收，第二天醒来时 发现肌肤水水嫩嫩的。
眼周皮肤非常薄，胶原蛋白和弹性纤维都不丰富。而且每天经历风吹日晒
又因为眨眼睛经常容易被牵扯，最脆弱的地方是最容易暴露年龄的，眼周的肌肤更是需要精心的护理。首先保证充足且有规律的生活习惯，可以选择补水与抗皱功效为主的眼部产品抵御细纹，通过按摩促进眼周肌肤的血液循环。
在饮食上要注重维生素的补充，含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效：如卷心菜、小黄瓜、花生等。都有助于减少肌肤的黑色素产生，起到抑制肌肤老化的作用。
女生心情不好的时候，大多都喜欢吃甜食乳巧克力，冰淇淋。其实甜食糖分过高
很容易导致我们的细胞糖化，进而加速肌肤衰老，因此抗衰老保养还要抑制食用甜食。
