室内外温差较大，脸部毛细血管扩张带来面部泛红和灼热，像“高原红”一样挥之不去，实在难看。今天，凌薇老师为你带来5个消除红血丝的妙招。

一、清洁

清洁是护肤的第一步，彻底清洁肌肤有助于去除螨虫、多余油脂和污垢，为下一步吸收保湿产品、滋润产品提供一个很好的机会，而有红血丝的人则选择温和不刺激的弱酸性泡沫洗面乳，加水混合至起泡沫后在脸上均匀打圈按摩。

二、保湿

选择敏感肌肤专用的保湿产品，不仅能够湿润肌肤，为肌肤补充营养，保证表皮间良好的黏附，以及肌肤架构的修复和重建，这点对于提高肌肤抵抗力，表皮的保护功能非常重要。

三、防晒

不管是春夏秋冬、室外还是室内，都坚持使用防晒霜，选用温和无负担、清透不油腻、带有一定防晒系数的防晒用品，使肌肤不受紫外线的侵害。同时，可以根据季节转换调整防晒系数。

四、多食水果蔬菜

多吃含有维生素c的水果和蔬菜，如橙子、苹果，不但能够补充维生素和水分，而且有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。忌辛辣油炸食物，这些食物对皮肤具有刺激性。

五、深层呵护

睡前是细胞生长和修复的最旺盛时间段，因而肌肤对护肤品的吸收力也上升到最佳点。保持在11点前准时就寝的好习惯，对你保持肌肤健康美丽大有好处。良好的睡眠是女人最好的美容品，也能促进皮肤对临睡前使用的护肤品的吸收。

如何消除红血丝你记住了吗？