生活的不规律、烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足，经常揉眼睛的坏习惯都会导致眼袋的形成，那么有眼袋怎么办呢?今天，由沈冰老师来教大家几招有效消除眼袋的方法。

　　一、茶水冰敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻熬夜过后眼袋浮肿程度。

　　二、眼部按摩

　　熬夜后眼部出现眼袋，用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　三、蛋清土豆

　　眼圈发黑、眼袋大，将土豆切成薄片，用土豆片敷眼，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，就可以用清水洗去。这样的方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。

　　四、鸡蛋消除眼袋

　　用水煮熟鸡蛋，用小毛巾包住，然后按摩眼周，这样可以加快眼周肌肤的血液循环，缓解熬夜导致的眼袋和黑眼圈。