大暑已至，是人间三伏天，也是全年最热的一天，肌肤正接受着巨大的“烤”验——日晒。为了守护好自己的肌肤，要做好防晒补水的同时，小仙女们也不能忽视晒后修复哦~今天，华莲老师将会分享自己总结的晒后修复心得，小仙女们要仔细看吖！

第一步：冰镇化妆水敷脸

用温和的洁面乳清洗脸部后，用化妆棉浸泡化妆水后放入冰箱冰镇，然后敷在面部5-10分钟，可以镇静肌肤、缓解面部肌肤的灼热感。

第二步：芦荟胶敷脸

将冰镇后的芦荟胶抹在肌肤上，不仅可以给肌肤降温，芦荟还有修复的功效。所以，敷上5-10分钟，脸上泛红的现象就会渐渐消失。

第三步：为肌肤补水

在肌肤镇静、肌肤温度降下来后，做好补水工作，然后涂抹保湿产品，锁住肌肤水分，可以调节肌肤水油均衡的状态。

第四步：美白面膜深层护理

睡前敷上美白面膜，深层补充流失水分的同时，可以抑制肌肤黑色素的沉淀。

如果晒伤情况不严重，只是轻微的泛红、蜕皮，采用以上四步基本可以做好晒后修复，如果晒伤情况严重到沾水就疼，建议去医院检查。