明明处在花样青春的年华里，却有许多小仙女看起来很显老、无气色，这都是源于面部肌肤暗黄无光泽。今天，静子老师将会向大家讲解肌肤暗黄形成的原因，并给出具有建设性的护肤意见。

　　首先不得不讲到的一个原因便是：熬夜。经常熬夜、睡眠不足的人，不仅身体会处于亚健康的状态，肤色也变得暗黄。夜间休息是肌肤细胞再生和新生的时期，熬夜会让生物钟紊乱，肌肤得不到休息。所以，如果不想早早的变成“黄脸婆”，大家都要保持早睡早起的良好习惯哦~

　　其次，脸部肌肤清洁不彻底也会让肌肤暗黄无光泽。肌肤角质层形成和脱落的周期一般是28天左右，而角质层常常会因为肌肤新陈代谢的缓慢不能自然脱落。角质层慢慢堆积在脸部后，就会令肌肤看起来暗淡无光。建议平时洁面彻底，每周最好做1-2次去角质。

　　压力虽然最明显的影响是机体内分泌失调，但反应到脸上便是肌肤暗黄和干燥，可以说压力也是肌肤暗黄的一大原因，所以，当面临压力时，大家都要学会释放，比如，做做瑜伽、看看综艺等。不仅愉悦身心，皮肤也会变好了。

　　最后要告诉大家，紫外线辐射也是不能忽视。强烈的紫外线会对肌肤造成十分大的伤害，其中包括肌肤干燥、暗黄等，甚至更多不可逆的伤害。建议一年四季都要防晒，适当的补充VE，保持肌肤水润充盈等。