明明我们亚洲人的肌肤就是偏黄一点的，为什么大家都一直在追求白皙透亮的肌肤呢?是因为大家都觉得白皙的肌肤更加洋气吗?是因为自己没有别人有的而羡慕吗?不管怎么样，其实最重要的原因还是白皙的肌肤看起来细腻红润有光泽哦!今天，晚晚老师要给大家分享肌肤暗淡的改善方法，小本本准备好啦~

　　NO.1 锁水保湿

　　缺水的肌肤是容易出现肌肤问题的，皮肤暗淡无光泽也是肌肤缺水的症状。因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，降低皮肤的修复功能，导致肌肤暗黄不通透。

　　建议：不管是上班还是宅在家，都需要做好补水保湿的工作，利用抗氧化物的乳液或乳霜可以锁水;夏天室内也十分干燥，建议使用加湿器增加空气中的水分。

　　NO.2 补充营养

　　由于皮脂属于油性，可以预防干燥和裂开，对皮肤会有滋润作用;皮脂部分成分还能杀灭细菌、代谢废物。因此，如果皮肤状态不好，皮脂分泌较少，也会影响肌肤的光泽润滑度。

　　建议：多食蔬菜水果，提亮肤色，注意饮食搭配，补充营养

　　NO.3 保证睡眠充足

　　睡眠对肌肤的影响至关重要，睡眠不足的情况下，皮肤会快速老化、促进黑色素的生成，就算使用再昂贵的、再有效的护肤产品也是浪费。

　　建议：睡前做好肌肤保养，坚持早睡。