季节更替总是容易引起各种各样的肌肤问题，有时候是单一的，有时候是综合的，会让人难以辨别具体是什么问题。而如果处理不当，就有可能面临过敏的风险。“外油内干”就是这样一种存在，所以今天丽妍美肤导师就来给大家支招如何护理外油内干的肌肤咯~

`

　　外油内干的肌肤一方面会让人觉得脸上油腻腻的，一方面又有紧绷的感觉。除了自身缺水的原因，更大的可能性是肌肤细胞间质流失、屏障受损，自身保湿能力下降。

　　对于这种不按套路出牌的肌肤状态，水乳应该如何选择呢?以下分为两种情况，一是紧绷的感觉比油腻的感觉强，可搭配清爽型的水结合滋润型的乳液，另一个是油腻感更胜一筹，可用滋润型的水搭配清爽型的乳液，让肌肤保持水油均衡。

　　以下是护理过程中的几点小建议：

　　1、注意多喝水，少吃刺激性、高脂、高碳水化合物的食物;

　　2、不过度清洁肌肤，选择温和细腻的洁面乳作为日常清洁;

　　3、注意防晒，不让肌肤一直受到损伤和刺激，阻碍肌肤屏障的修复;

　　4.可用含有维生素B6、维生素B3等成分的面膜，从根本上减少油脂分泌。