肤色暗黄而没有光泽，颜值大打折扣，只能靠底妆来提亮肤色。其实，这可能是肌肤亚健康的状态，我们该如何改善这种状况呢!今天，心瑶老师给大家分享如何改善：
1、重视皮肤清洁
每天除了认真卸妆、洗脸外，还要记得按时做清洁面膜或者去角质，来去除皮肤深层的污垢。
2、敷面膜
皮肤在夜间吸收力强、新陈代谢快，要注重晚上皮肤的保养，做好基础护肤步骤后，可使用美白去黄的面膜，来提亮光泽、改善暗黄。
3、防晒
对于平时不是很注意防晒的小可爱们，每天出门前要做好防晒，不然脸、手跟脚都会呈现不同的颜色。
4、补气血、改善饮食
改善饮食，避免重口味、酱油等含有色素较多的产品，多吃红枣、枸杞、桂圆等补气血食物。
5、做有氧运动
偶尔做一下运动，来促进新陈代谢、血液循环，经常锻炼会使得人的面色红润、精神饱满，能提高免疫力。
