相信很多爱美又注重护肤女生，会了解到具有抗氧化功效的护肤品。抗氧化究竟是个什么概念呢?为什么我们的皮肤需要抗氧化?跟可儿美肤导师一起了解抗氧化是什么。

　　抗氧化是什么

　　抗氧化是氧化自由基的简称，因为人不断地与外界接触所产生的一种东西。自由基来源于辐射、紫外线、污染、精神等方方面面都有影响。

　　很多研究表明抗氧化也是抗衰老，因为自由基会将细胞和组织分解，这些分解后，会造成胶原蛋白的流失，表皮细胞减缓，很难维持住皮肤的水分等问题。

　　皮肤为什么要抗氧化

　　因为你不注意抗氧化，就会变老，当自由基过多时，皮肤的损伤越大，自由基过多时会引起面部的衰老，器官突变及免疫力下降。

　　所以25岁之后，女性一定要做皮肤“抗氧化”保养。

　　“抗氧化”需要怎样保养

　　首先是做好防晒与清洁，再就是涂抹禾葡兰的护肤品来进行基础的抗氧化。同时，也要注意内养，平常多吃点帮助抗氧化的食物：胡萝卜、坚果、花椰菜等;

　　养成一种规律的作息，多做些有氧运动，加快新陈代谢，让身体的毒素排出，有利于皮肤的抗氧化。

　　如果你发现脸上的斑点在增多，肌肤变黄，干燥失去光泽，就要赶快进行氧化护理了，因为你的肌肤在被氧化。越早注意到抗氧化，皮肤会比同龄人更好哦!