太阳一直是MM们的天敌，因为一不小心，皮肤就被晒黑了。所以，各种防晒方法也就层出不穷了。但是，MM们又对防晒有多少了解呢?

　　防晒有很多的注意要点，尤其是防晒霜等防晒产品尤其要注意。效果差的起不到很好地防晒作用，效果太好的容易伤皮肤。而防晒霜在使用上也有很多注意，既然要防晒，就要做到最好!下面就由来自禾葡兰的安明明美肤导师跟大家分享使用防晒霜的技巧，愿大家有个美好的夏天!

　　掌握正确的使用步骤，也可提升防晒效果：

　　1)彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担，因此保持肌肤干净，可以减少毛孔阻塞的几率，避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后，引起痘痘的生长。

　　2)使用化妆水。根据肤质的不同，油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水，干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。

　　3)使用护肤品。涂上滋润的护肤品，用指腹轻轻拍打面颊，等到护肤品被很好地吸收后，再均匀地涂上防晒产品。

　　防晒霜使用技巧：

　　1)要在出门前二十分钟使用防晒护肤品。因为防晒护肤品要与人的皮肤蛋白融合在一起才能发挥效力。

　　2)确认自己要出门的时间，根据时间及外出的活动，来选择SPF值适合的防晒护肤品。(如果在水上活动，那么有效时间要缩短一半，因为水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%。)

　　3)脸部防晒准备。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥。彻底清洁皮肤，擦用营养皮肤的润肤露。而且，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

　　4)皮肤在经过白天的日晒后，会变得十分脆弱，这时晚间修护就显得十分重要。使用保养品可以选择含有植物成份的，这样可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉。日晒后缺水，也是夏日肌肤最常见的情况。最好的办法是晚间做一下全身敷肤护理，给予皮肤充足的水分和营养。

　　除了擦好防晒霜，日常还有很多细小的地方需要注意，这样才能不易晒伤、不易变黑。

　　1)除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

　　2)每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

　　3)阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　4)为避免肌肤的色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;别以为室内就不会受到紫外线的伤害，酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，去这些场所，也应该做好防护措施。