皮肤暗黄不仅是脸上看起来没精神，也可能是肌肤亚健康的表现。妹纸们不涂点东西都不敢出门。华连老师说，想要解决皮肤暗黄问题，不能只是想，要用行动去改善这种情况才行。

　　首先，应该知道哪些习惯导致暗黄

　　皮肤暗黄的原因

　　1、阳光照射

　　老说防晒很重要，重要在哪里呢，太阳晒多了，会变黑，脸上的黑色素积累到一定程度就会影响到脸色。

　　2、压力大

　　换位思考一下，因为工作与家庭原因会使得人的心情暴躁，脸色自然就不会太好。生气容易长皱纹、变得气色不佳,这些是具有一定道理的哦!

　　3、内分泌失调

　　部分女生会内分泌失调，该排除的毒素不排除，积累脸色会变差。这个要慢慢从内往外调理，补气血。

　　4、熬夜

　　早睡与熬夜的人皮肤自然是不一样的，如果长期下来熬夜，会使皮肤变差的。妹纸们总说早睡，真的早睡了吗?要尽量在12点前入睡。

　　不管你是哪种暗黄，想要改善，都要先做好基础的护肤

　　1、每天做好脸上的清洁，化妆的话卸妆要仔细，定期给皮肤做深层检查。

　　2、选择一款合适自己的防晒，在出门前15分钟做好防晒。

　　3、多吃西红柿，柠檬等水果。还有要去运动，排毒又养颜，让肌肤散发出健康的颜色。

　　上面就是改善皮肤暗黄的小办法，各位爱美的妹砸不要着急，慢慢护理，坚持下来会有一定效果的哦!