“爱美之心人皆有之”。长斑对女性来说是件很大的问题，斑点总会在不经意间爬上你的肌肤，部分人觉得就算皮肤不是很白但至少也要看上去干净。脸上长斑是什么原因影响的呢?接下来婷婷美肤导师告诉你：

　　遗传原因

　　因为家族遗传长斑的问题，先天形成的虽然难改变但可以慢慢渗透，从护肤做起(多补水)，美白防晒做得好，坚持下来就会慢慢改善。

　　紫外线

　　不管是晴天阴天，紫外线的辐射都存在的，宝宝们应该知道长斑很大原因是紫外线所导致的吧!不要小看紫外线了，长期下来会把皮肤晒伤、晒红，增加黑色素。

　　每天在出门前做好防晒措施，如：遮阳伞、防晒霜、帽子等产品，避免在上午10点到下午4点在阳光下暴晒(特别是夏天)。

　　化妆品引起

　　部分化妆品会含有很高的碱性，短时间内会美白，长期使用黑色素会沉淀在皮肤里面，以后用化妆品一定要注意了!

　　因此，女性尽量少化妆或者选择含天然、有机成分的化妆品。有化妆的话，卸妆要彻底，一定做好早晚的清洁工作。

　　情绪

　　大部分女性由于工作、生活压力较大或者内分泌失调的时候情绪不稳定。从而影响了新陈代谢异常进而导致长斑。

　　要保持愉悦的心情，避免焦虑，选择减压一些的措施，如：运动、听音乐、倾诉等都有利于色斑的防治。

　　生活习惯不规律

　　在日常生活中，挑食、重口味或者睡眠不足都能引起色斑的生长。尽量避免熬夜、挑食等现象，多吃蔬菜水果。

　　所以，上面的内容宝宝们都看清楚了，想要不长斑从现在开始预防还不晚。