对于一个小仙女来说，斑点永远都是美丽的大忌。但是天不遂人愿，因为各种原因，很多仙女们还是没有能够逃过这一劫。但是，这并不带表就没有一个好的方法帮助渡劫。禾葡兰美肤导师教你，都有哪些方法可以帮助你不做‘斑点’美人。

　　1、利用具有祛斑效果的护肤品

　　现在的很多护肤品都有祛斑的功效，所以建议长斑的妹纸们可以在专业美容师的建议下去购买一些适合自己的产品使用。其实最常见的祛斑的护肤品就是精油，对于没有习惯用精油的妹纸来说，最好是能够选择复合型的。因为单方精油好需要自己各种调配，比较麻烦。

　　2、避免食用吸光的食物

　　我们很多食物都是具有吸光的功效的，所以妹纸们一定要先弄清楚自己平常吃到的哪些食物可能是具有这种效果的，然后在日常的饮食中就一定要避免开这些食物。或者就是尽量不要在白天食用，可以在晚上吃，这样会减少对紫外线的吸收。

　　3、可以去美容院做护理

　　除了上面说的两个办法以外，妹纸们还可以考虑去美容院做护理的。因为美容院的工作人们对于祛斑都有比较好的心得，她们知道用什么样的方法才能更好的帮助祛斑。只是妹纸们在选择美容院的时候还是选择一些正规的比较好一点，不要因为贪图便宜或者其它的原因而选择一些野鸡美容院，这样反而对肌肤更具有伤害。

　　所以其实长斑真的不是一件值得惊恐的事情，只要你用对了方法，其实祛斑是可以很简单的。还有一点就是，不管是祛斑还是减肥，都需要坚持。长期坚持，就能看到不错的效果。但是建议大家最好是慎重的使用自制的面膜，因为并不是个人的肌肤都适合用一种自制面膜的，这一点希望大家都能够清楚的知道。