很多MM脸上容易长痘痘，而且又红又肿，甚至还会发痒，如果不赶紧采取有效措施，还可能会留下痘印，后患无穷。对于顽固的痘痘，禾葡兰文英美肤导师告诉大家有效去痘要注意五个禁忌。

　　禁忌一：不要常常洗脸

　　选用温和性洗面奶早晚各洗一次脸就足够了，洗多了反而会刺激皮脂腺的分泌功能，皮脂腺的作用是保护肌肤自主的分泌油脂，而如果洗脸过于频繁，就会让皮脂腺变的越来越不规律，油脂分泌旺盛，呈现外油内干的现象。

　　禁忌二：不要使用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水容易刺激表皮细胞，使发炎的肌肤恶化，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，肌肤状态会变得更差。另外，收敛水会收缩毛孔，让原本就堵塞的毛孔洞口更小，污物难以排出，新陈代谢受阻，痘痘就难以愈合，也容易形成痘印。

　　禁忌三：不要抠、挤、挑

　　很多人看到脸上的痘痘总喜欢用手或工具去挤压，这样的做法简直就是把薪助火，因为手上有很多病菌，容易造成二次感染，或因过度挤压，造成皮下瘀血，留下的瘢痕是很难修复的!正确的方法是选用祛痘膏或祛痘面霜，有效的祛除痘痘和痤疮。

　　禁忌四：禁止暴晒

　　皮肤接触到强烈的紫外线会刺激痘痘，而皮肤长时间暴露在阳光下，还会刺激黑色素的生成，加深痘痘的痕迹。在外出时候除了戴口罩、帽子或打伞的同时，还要涂抹上不含香料、无刺激性添加剂的防晒产品，做好防晒措施，防止痘痘加重。