由于很多不良的生活习惯或者生理疾病，导致很多人面部长斑，色斑一旦在脸部形成，就难以消除，这成为很多美眉的困扰。色斑是怎么形成的?祛斑的方法有哪些?今天禾葡兰瑾萱美肤导师就来为您介绍一下。

　　色斑的形成的原因

　　1遗传因素

　　有些人因家族遗传的缘故，体内的激素中所含的斑点基质色素超乎寻常，从而在脸部形成色斑。

　　2皮肤因素

　　体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里，这种黑色素源自于络氨酸，黑色素在络氨酸的催化下，聚合而成从而形成色斑。

　　3酸碱失衡

　　当人体血液酸度偏高时，血液循环就会减弱，细胞代谢及生活功能的进程就会受到阻碍，黑色素无法正常代谢，从而造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成色斑。

　　4身体内分泌失衡

　　色素代谢关系到身体的内分泌，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况，有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌，最终在脸部形成色斑。

　　5精神压力

　　精神压力会使自主神经功能失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

　　3种祛斑的好方法

　　1、防晒

　　紫外线会影响色斑的而产生，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

　　外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。

　　2、重视护肤

　　食用感光蔬果后避免日晒，一些具有美白效果的食物最忌讳的就是食用过后就进行日晒，这样不但起不到美白效果，还容易长斑。

　　选择合适的防晒品，为肌肤筑建第一道防线，抑制色素的沉淀及色斑的形成。如果色斑已经形成，也无需惊慌，选择适合自己肌肤的强效美白精华着重涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，最后慢慢散去。

　　3、冷热水冲洗

　　坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤污垢得到清除后，能有效防止黑色素沉积在毛孔内。